loading...

Translate

Thank Benefactors

Dunia Karir Terhenti? Lakukan ini

Tetap Positif!

Dunia Karir Terhenti? Lakukan ini - Tetap optimis. Tak ada pilihan lain. Hmmm … Sebenarnya ada: tenggelam dalam perasaan terpuruk. Tapi itu tak tepat dilakukan berlama-lama, meski “… memberi diri untuk meratap itu penting,” ujar Carla Goldstein, yang mengalami sederet transformasi pekerjaan dari ranah hukum, politik hingga akhirnya menetap di Omega Institute, New York.

Tentu saja, “Sedih karena kehilangan pekerjaan tak berarti membuat diri jadi makin down. Itu proses pemupukkan diri, dimana Anda bisa memikirkan banyak hal dan mengolahnya jadi sederet aksi positif untuk bangkit. Begitu keluar dari proses tersebut, Anda jadi pribadi yang lebih baik. Jadi mengerti segala sesuatu ada tujuannya,” lanjut Carla. Selain itu? Positifnya, kita bisa melakukan banyak hal saat lebih banyak berada di rumah. Sederet kegiatan ini, misalnya:

Saatnya bikin badan sehat!

Tahukah hal buruk yang bikin badan tak sehat? Bekerja. Bukan kenapa-kenapa, pekerjaan membuat Anda jadi cepat lelah sehingga waktu berolahraga tak pernah ada. Ya, situasi menganggur berarti waktu tepat untuk membuat badan sehat. Jogging pagi selama setengah jam bisa dilakukan tanpa merasa terburu-buru. Bermain dengan si kecil di sekeliling rumah pun jadi ‘olahraga kecil’ – untuk Anda yang sudah memiliki anak.

Katakan ‘Ya’

Ya, membuka diri pada segala sesuatu jadi hal penting dimasa-masa ‘rehat dari kerja’ ini. Katakan ‘ya’, jika ada tawaran untuk terlibat dengan kegiatan komunitas sekitar rumah, seperti gerakan kebersihan atau jadi sosok yang in-charge masalah keamanan lingkungan rumah. Sungguh itu sebuah kegiatan positif, jadi … kenapa tidak?

Buatlah sesuatu yang besar

Waktu luang begitu banyak. Saatnya melakukan hal yang tak pernah dilakukan: bepergian ke suatu tempat. Bisa jadi itu daerah wisata atau area komunitas tertentu yang sedari dulu tak pernah bisa kesampaian. Daerah pegunungan jadi pilihan. Tak perlu terlalu jauh hingga memakan waktu perjalanan panjang. Atau: bongkar lemari pakaian, pisahkan baju-baju yang sudah tak layak pakai, simpan dalam kardus dan seret kaki Anda menuju panti asuhan terdekat?

Memang situasi sulit tanpa pekerjaan hanya Anda yang tahu. Setidaknya, melihat hal-hal positif tetap jadi pilihan terbaik demi membuat diri jadi lebih bergigi dalam pemikiran dan sehat secara jasmani. Anggap ini jadi momen persiapan diri sebelum ruang karier berikutnya. Semangat!

It’s Not Vulgar, It’s Just … HOT!

Sebelum Babes Baru Muncul

It’s Not Vulgar, It’s Just … HOT! - Ya, dalam hitungan hari sederet babes baru akan muncul kembali menemani keseharian kita. Nah, sebelum digempur BabesFromNet (BFN) 3.5 yang lebih panas, klik aksi-aksi panas babes 3.4 tempo hari di bawah ini. (Oh ya, jangan lupa untuk jadi lucky voters para babes 3.5 nanti!)


Trik Bercinta Sesuai Jenis Mobil

Sex on the road?

Trik Bercinta Sesuai Jenis Mobil - Beda jenis mobil, tentu berbeda juga trik bercintanya. Pelajari triknya, agar Anda bisa ‘beraksi’ di dalam mobil apapun.

Apa yang membedakan mobil, ketika Anda ingin melakukan SOTR (Sex On The Road)? Jenisnya! Karena jenis mobil memengaruhi bentuk serta luas interior tempat Anda dan si dia yang cantik ‘beraksi’. Tentu tiap jenis mobil punya spot dalam interior yang berbeda untuk melakukan SOTR. Berikut beberapa spot bercinta dalam tiga jenis mobil.

1. City Car
Karena dimensinya kecil, City Car pun memiliki luas interior yang kecil. Hal ini menyebabkan arena ‘bermain’ Anda dan pasangan juga terbatas. Tentu dengan sedikit improvisasi, Anda dan si dia mampu menemukan landasan asyik. Oh ya,  spot paling nyaman untuk bercinta di mobil berjenis City Car ini adalah di jok belakang. Anda bisa merebahkan diri sembari bersandar ke salah satu pintu, kemudian pangku pasangan Anda ... and both of you ready to action!

2. Sedan
Interior mobil sedan sedikit lebih besar dibanding City Car. Sehingga ada dua spot bercinta yang bisa Anda coba di dalamnya. Spot pertama, sama seperti spotbercinta di City Car. Sedangkan spot bercinta kedua adalah jok depan. Pertama, majukan jok penumpang depan sampai mentok, kemudian rebahkan sandaran jok hingga menempel dengan jok belakang. Nah, kombinasi jok penumpang depan dan jok belakang ini bisa digunakan sebagai alas bercinta Anda. Beberapa gaya bercinta bisa dibikin panas disini!

3. Multi Purpose Vehicle (MPV)
MPV jadi jenis mobil dengan jumlah terbanyak di Indonesia. Umumnya, MPV punya tiga baris jok dan interior yang lebih luas dibanding City Car atau Sedan. Tiga spot bercinta pun menanti! Spot pertama: jok belakang sama seperti di City Car atau Sedan. Spot kedua adalah kombinasi jok penumpang depan dan jok tengah, mirip dengan spot bercinta di Sedan. Spot ketiga akan tercipta pas Anda melipat jok baris ketiga. Ruang yang terbuka setelah jok baris ketiga dibuka adalah ‘arena bermain’!

Oh ya, sebelumnya jangan lupa untuk menambahkan alas bersih dan lembut, seperti sprei atau bed cover, terlebih dahulu sebelum digunakan sebagai arena bermain. (Jika pada akhirnya Anda memutuskan untuk mengubah landasan bermain!)

3 Poin Epik STAR TREK Exhibition

Long live and prosper!


Itulah salam bangsa Vulcan, kaum intelek luar angkasa bertelinga runcing. Sosok penandanya, Mr. Spock, keturunan setengah Vulcan dan setengahnya lagi keturunan manusia. Mr. Spock jadi salah satu dari ikon Star Trek yang lahir ke dunia via serialnya di era ’60-an, jauh sebelum Star Wars ada!

Hingga detik ini Star Trek tetap hidup. Apalagi ditambah serialnya dibuat dalam bentuk animasi (dari 1973-1974), Star Trek: The Next Generation (1987 – 1994), enam film feature original series dan empat film feature The Next Generation, dan pada akhirnya dua film reboot-nya yang baru nongol beberapa waktu lalu Star Trek (2009) dan Star Trek Into Darkness (2013), jadi bukti kalau dunia Star Trek merangsek khayalan tentang teknologi masa depan yang canggih dan digilai banyak orang! (Psst, jauh sebelum teknologi touch-screen dan tablet ada, Star Trek sudah memakainya sejak 1960-an lho!)

Dan kini, dunia Star Trek bisa dinikmati lewat sederet pernak-pernik dari film-filmnya dan tentu serialnya via Star Trek Exhibition Jakarta, yang diadakan di Gandaria City. Dimulai dari 31 Mei hingga 13 Juli 2014 nanti, Anda bisa menikmati:

#1  Anjungan Enterprise

Ya, area kontrol dari pesawat legendaris Star Trek, Enterprise, bisa Anda lihat dan kunjungi di eksibisi ini. Bukan dalam ukuran miniatur, tapi dalam ukuran yang sebenarnya! Oh ya, Anda pun bisa foto-foto secara khusus di sini, dengan duduk di kursi khas komandan Enterprise!

#2  Transporter

Mesin pemindah raga ini memang jadi ciri khas Star Trek. Kali ini Anda pun bisa mejeng di ruangan transporter yang termasuk besar ini! Tentu saja, Anda pun bisa foto-foto di sini dan jika kurang puas dengan hasil ponpin (ponsel pintar), kita bisa difoto secara khusus oleh tim eksibisi.

#3  Kursi Komandan Enterprise Orisinil

Percaya atau tidak, Anda bisa melihat kursi orisinil dari komandan Enterprise awal, James T. Kirk! Tak cuma bisa melihatnya saja, tapi para pengunjung bisa duduk dan difoto dengan berbagai pose!

Tak hanya tiga area itu saja, Anda pun bisa melihat sederet seragam para komandan Star Trek dari era serial orisinil, film-film feature-nya hingga kostum semua pemain dua film rebooth-nya, poster-poster film Star Trek dan semua atribut bangsa Klingon dan Borg di eksibisi yang diadakan Panorama Live ini!

Oh ya, tak hanya sekadar eksibisi saja. Panorama Live sebagai penyelenggara juga mengadakan sederet acara menarik seperti Photo Booth Competition (8 Juni), Paper Craft dan Acapella Performance (14 Juni), Starship Bridge Simulation (15 & 29 Juni), Nonton Bareng dan Diskusi Film plus Akustik Musik (21 & 28 Juni), Star Trek Universe Costume Competition (22 Juni),  Starfleet Academy (6 Juli) dan Star Trek Gathering & Buka Puasa Bersama (12 Juli). Tunggu apa lagi? Eksibisi ini diadakan setiap hari!

Bioskop di Tengah Padang Gurun!

Hiburan di tengah kegersangan

Penonton di tengah padang gurun memang unik, tapi …


Bioskop yang telah berumur satu dekade ini terletak di ujung selatan Semenanjung Sinai kawasan Mesir. Dijuluki  “the End of the World Cinema”, bioskop ini punya 150 kursi kayu yang sudah lapuk dan tersusun rapih di tengah-tengah hamparan gurun pasir.

Seperti yang dilansir Daily Mail, bioskop unik tersebut dibangun pria kaya berkebangsaan Perancis. Untuk menyelesaikan proyeknya saat itu, ia pun bergegas pergi ke Kairo untuk membeli segala sesuatu yang dibutuhkan dari sebuah bioskop tua.

Menonton di padang gurun memang sensasi tersendiri

Menurut Kaupo Kikkas, fotografer Estonia, yang mengambil gambar foto bioskop tersebut, pihak berwenang setempat memang dari awal tak menyetujui gagasan untuk membuat sebuah teater yang berada di tengah-tengah padang pasir. Sampai pada akhirnya, terjadi sebuah insiden yang menyebabkan pembukaan bioskop itu pun tak berjalan dengan lancar.

“Pembangkit listrik diketahui disabotase saat acara pembukaan bioskop. Alhasil, tak ada satu pun film yang pernah diputar di sana hingga saat ini,” kata Kaupo.

Satu Jalur

Sayangnya, bioskop ini tinggallah situs belaka

Saat ini, bioskop kuno itu dibiarkan tak terawat begitu saja. Ya, karena letaknya yang tak strategis dan jauh dari pusat kota jadi salah satu alasannya. Jika Anda berkunjung kesana, hanya ada satu jalur yang bisa Anda lalui, yaitu Dusti Road.

Selain itu, otoritas Sinai juga melarang siapa pun berkunjung ke padang gurun kecuali sedang dalam sebuah tur atau perjalanan yang terorganisir.



Ade Sagita is Our Sexy Warrior

Baginya keseksian adalah state of mind

Tolak ukur seksi baginya tak berhenti di sudut fisik


Ya, baginya keseksian adalah state of mind dari seorang wanita. Namun bagi kami sorot mata dan kulit putihnya yang mulus terasa sangat nyata keseksiannya.

Lahir dan besar di Yogyakarta, Ade Sagita memiliki penampilan unik berkat darah campuran Jepang dan China yang ia miliki. Model kelahiran 5 Desember 1989 ini pun dengan mantap berkarir sebagai presenter sepak bola Liga Inggris di salah satu stasiun televisi swasta.

" ... bagiku kreativitas sangat berperan dalam hidup."
Bisa ceritakan tentang karir kamu di dunia presenter?

Iya awalnya dulu aku ikut MTV VJ HUNT 2007, cuma karena aku masih SMU terpaksa aku balik lagi ke Yogyakarta. Setelah selesai balik lagi ke Jakarta buat kuliah, tapi tawaran jadi presenter lebih banyak jadi aku pilih cari uang dulu.

Menurut kamu, lebih penting mana karier apa pendidikan?

Bagi aku dua-duanya penting, memang pas waktu itu aku lihat ada kesempatan, jadi aku pilih karier dulu. Aku lihat sisi lain bahwa gelar juga bukan suatu jaminan, bagiku kreativitas sangat berperan dalam hidup.

Kamu ada keturunan oriental ya?

Hahaha! Masa sih? Iya juga sih banyak banget yang bilang kalau aku mirip orang Jepang. Sebenarnya kakek dari mama aku itu asli orang Jepang dan kakek dari papaku dari Chinese, jadi wajar banyak yang bilang begitu.

Kamu lebih suka menghabiskan waktu ke mana?

Traveling deh kayaknya, karena dari situ aku bisa melampiaskan hobi window shopping. Hahaha!

Sebagai model dan presenter, kamu suka clubbing juga?

Kebetulan aku kurang suka clubbing, kecuali alasan tertentu. Misalkan, aku diundang acara khusus atau anniversary apalah di klub, baru aku clubbing.

Apa yang membuat seorang Ade tak begitu tertarik clubbing?

" ... takut cuma bisa bikin hangover aja dan capek besoknya."

Karena aku takut cuma bisa bikin hangover aja dan capek besoknya. Bingung kalau besok drop, trus ada janji sama seseorang.

Seseorang siapa? Pacarnya ya?

Hahaha! Bisa aja dilanjutkan ke situ. Nggak kok maksudnya kalau ada janji untuk bahas pekerjaan kan nggak enak kalau badan drop gitu.


Tips dan Trik Kerja Cerdas!

Capai tujuan kesuksesan dengan trik positif dan tepat!

Manusia bukan robot. Itulah kenapa Anda harus tahu cara kerja cerdas ini!


Awali hari kerja dengan senyuman ke rekan-rekan sekerja. It's nothing to lose!

Mengejar karier tak hanya perlu kerja keras, tapi juga kerja cerdas. Seperti dilansir dari Forbes, bekerja dengan lebih cerdas adalah satu-satunya jawaban untuk mencapai tujuan berkarier di kantor. Sebab kerja cerdas membuat Anda lebih kreatif sekaligus dapat merangkul rekan kerja dengan baik di kantor. Berikut langkah-langkah untuk membuat pola kerja lebih cerdas.

Barulah Anda mempersilahkan diri fokus ke pekerjaan

#1  Hindari Memulai Hari dengan Cek Email

Membuat keputusan bisnis jadi  sesuatu yang menguras energi. Karenanya, hindarilah membuang energi di pagi hari dengan mengisi terlalu banyak informasi ke dalam pikiran Anda.

Jangan buru-buru memulai aktivitas dengan memeriksa email yang masuk kotak pesan Anda. Pasalnya, memeriksa isi email di pagi hari dapat mengalirkan berbagai informasi yang membuat otak Anda otomatis langsung terforsir dengan sibuk berpikir. So, rasanya membuka konten situs Popular ini jadi pilihan menyenangkan. Hmmm …

#2  Buat Prioritas dan Cara Jitu Mencapainya

Anda hanya perlu tentukan tiga prioritas karir Anda dalam setahun. Empat atau lebih tujuan karir yang disusun hanya akan membuat Anda sulit berkonsentrasi dalam mencapainya. Anda pun jadi tak terlalu peka pada peluang dan ancaman yang relevan terhadap prioritas tersebut.

Selanjutnya, pikirkan dan susun cara-cara mencapainya secara spesifik, jelas dan rinci.  Ini berguna untuk meningkatkan motivasi sekaligus menuntun dan mempermudah Anda ke proses berikutnya.

#3  Cari Waktu untuk Berpikir dan Fokus

Sebagai pegawai, Anda harus memiliki waktu berpikir yang berkualitas demi kelangsungan karir dan diri sendiri. Tak perlu terlalu lama. Coba sisihkan beberapa jam dalam seminggu untuk berpikir secara fokus. Pikirkanlah tiga hal ini: mempelajari masalah lebih mendalam, cara menyelesaikannya dan bekerja secara kreatif.

#4  No Multitasking

Jika Anda berpikir mengerjakan banyak hal dalam satu waktu adalah cara ampuh memamerkan skill Anda, itu salah besar! Idealnya, otak hanya bisa melakukan satu hal di bawah kesadaran dalam satu waktu. Mengerjakan berbagai tugas sekaligus dalam satu waktu hanya akan menyebabkan rendahnya kinerja di kantor dan menciptakan banyak kesalahan.

#5  Istirahat Cukup

Membiarkan otak Anda berpikir dengan tenang akan sangat membantu kelangsungan karier di kantor. Pikiran Anda akan lebih terbuka terhadap berbagai wawasan yang masuk. Matikan suara dering ponsel di malam dan pagi hari agar Anda bisa beristirahat dengan lebih tenang. Istirahat yang cukup juga bisa membantu mendorong kreatifitas Anda.

Dan setelah itu semua … seize the day!



10 Aprodisiak Ampuh untuk Bercinta

Telan sederet makanan atau bahan makanan ini, aksi Anda pun mantap!

Tak mesti dengan obat, makanan dan minuman pun bisa menyulut hasrat Anda dan si dia!


Ya, tak mesti dengan obat jika Anda merasakan vitalitas menurun dan sudah tak berapi-api lagi. Bersama Dr. Mulyadi Tedjapranata. MD, Direktur dari Medizone Clinic, kita kulik makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi sehubungan dengan itu.

Tetap panas dimanapun aksi tercipta

Sebut saja aphrodisiac. Beberapa di antaranya bahkan mudah ditemui dikehidupan sehari-hari. Masing-masing dari bahan-bahan ini memang punya keunggulan. Tapi, rata-rata berfungsi untuk membantu seputar masalah dan urusan seksual. Berikut beberapa diantaranya.

Tak ada lagi momen bercinta yang biasa-biasa saja!

#10  Coklat

Coklat adalah makanan sensual yang banyak mengandung theobromine alkaloid, yang khasiatnya sebanding dengan kafein. Coklat juga kaya akan phenylethylamine, senyawa kimia yang diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta dan rileks. Dark chocolate banyak mengandung antioksidan dalam jumlah besar yang sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh. Memakan coklat sebelum bercinta bakal membuat seks anda semakin hangat.

#9  Ginkobiloba

Bahan yang satu ini dikenal karena kemampuannya menerobos pembuluh darah yang paling sempit dan paling kecil untuk memberi makan jaringan yang kekurangan oksigen di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya. Ginkobiloba bisa memacu produksi molekul ATP (adenosin trifosfat). Dengan produksi ATP yang melejit, jaringan elektrik tubuh pun ikut terpacu. Karena itu, ginkgobiloba dikatakan bisa meningkatkan nafsu seks. Tambah lagi, dengan aktivitasnya melonggarkan pembuluh darah, sehingga organ seks memperoleh pasokan energi lebih lancar.

#8  Akway

Anda tentu tahu tentang viagra. Sebenarnya banyak tanaman di sekitar yang berfungsi sama dengan viagra, seperti kulit pohon Akway dari pegunungan Arfak Manokwari. Bahkan ada cerita kalau kepala suku Dani Papua, memakai keunggulan Akway untuk melayani 40 istri, termasuk satu orang istri yang berasal dari Amerika!

#7  Tiram

Di negara Barat, mungkin oyster atau tiram adalah aphrodisiac paling keren. Tiram memang punya reputasi baik bagi cinta dan kesuburan. Tiram dikenal sebagai makanan laut yang kaya akan zat besi, sehingga mampu menaikkan jumlah sperma dan produksi testosterone, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa menaikkan gairah seksual. Hmmm …

#6  Pisang

Untuk Anda yang gemar makanan manis, coba makan pisang dengan susu, atau dengan madu. Kombinasi ini meredakan masalah di perut dan membantu mengatur gula darah. Pisang kaya akan potassium, magnesium dan vitamin B. Vitamin B sangat berperan memperbaiki sirkulasi darah, mengoptimalkan hormon seksual, dan meningkatkan hasrat seksual. Kandungan enzim bromeliad dan mineralnya bisa meningkatkan libido pria.



Yippie! It’s Our Seductive Holiday in Bali!

Bersenang-senang bareng para babes BFN 3.2 itu sesuatu!

Trip dengan sederet babes BFN 3.2 jelas Fun! Fun! Fun!


Bersantai di pantai dan menghabiskan malam dengan party bersama model-model cantik pilihan Popular, siapa yang tak tergoda? Bagaimana seru dan seksinya liburan bersama Via Avrilia, Punky Permata, Luna Aprilia, dan Vania Paska di Bali?

Terbang ramai-ramai menyenangkan dengan Tiger Mandala!

Jumat sore (28/3), pesawat Tiger Mandala Air sukses mengantar rombongan yang terdiri dari 15 peserta dari Jogja, Jakarta dan Surabaya serta para finalis BFN 3.2 ke Pulau Dewata. Tiba di Bandara Internasional Ngurah Rai, rombongan disambut gadis Bali dengan senyuman ramahnya dan kalungan rangkaian bunga.

Makan ramai-ramai dengan para babes di Bababingga Kitchen The Club

Bersama tim Valadoo, para peserta dan finalis BFN 3.2 lalu meluncur ke kawasan Garuda Wisnu Kencana untuk dinner bareng di New Berandas Restaurant. Usai menyantap sajian makanan paduan Chinese-Indonesia, acara berlanjut dengan hang-out di Bababingga Kitchen di area Seminyak.

Suasana akrab dan hangat otomatis tercipta. Camilan sehat dan lezat serta special drinks ramuan bartender andalan yang disajikan melengkapi obrolan santai dan riuh tawa mereka. Puas bercengkerama, saatnya istirahat sebab serangkaian acara masih menanti esok harinya.

Malam itu mereka dimanja ketenangan suasana Aqua Bali Villa yang berlokasi di kawasan Umalas, Kerobokan. Kamar yang luas dilengkapi desain etnik kelas atas ini khusus dipersiapkan bagi mereka untuk beristirahat dengan nyaman.

Asyik di pantai dengan Hurley!

Sabtu pagi, matahari Bali menyapa dengan teriknya. Rombongan yang kompak memakai kostum Hurley sudah siap di Pelabuhan Benoa untuk menyeberang ke Nusa Lembongan. Goyangan ombak dan hembusan angin menambah keseruan suasana di atas kapal pesiar Bali Hai II!

Tak terasa satu jam terlewati, saatnya kapal bersandar di pantai Nusa Lembongan. Keceriaan berlanjut. Para peserta dan finalis BFN 3.2 berbaur dengan wisatawan lainnya menikmati fasilitas water sports yang telah disediakan.

Bersenang-senang dengan banana boat!

Vania dan Punky memilih banana boat. Luna asyik ber-snorkeling, sementara Via yang hobi berenang lebih tertantang untuk bermain jet ski. Bersantai di pantai memang tak akan pernah kenal waktu. Tak ada habisnya! Namun rombongan harus segera bertolak kembali ke Benoa.

Deburan ombak di tepi pantai menemani hangatnya suasana makan malam di Gekko Ocean, Jimbaran. Saling lempar gurauan dan celetukan menandai keakraban para peserta dan finalis BFN 3.2 malam itu.

Berpesta di Velvet Hypnotized!

Tak sampai di situ, malam masih panjang dan keseruan liburan kali ini berlanjut ke Velvet Hypnotized, Kuta. Saatnya party dan bersenang-senang. Dentuman musik dari DJ Ourkid sukses memuaskan hasrat para penggila pesta. Via, Luna, Punky dan Vania sempat tampil di main stage Velvet Hypnotized. Para partygoers praktis tersihir melihat seksinya POPULAR babes yang kompak berbalut mini black dress ini!

Asyik foto-foto

Di hari ketiga, saatnya memberi kesempatan pada para peserta untuk membidik pose para finalis BFN 3.2. Setiap sudut Aqua Bali Villa yang kental nuansa etnik dan alami dimanfaatkan menjadi lokasi photo session. Para peserta yang sebagian besar memang aktif di dunia fotografi tampak bersemangat dan sangat menikmati sesi acara terakhir ini.

Check out dari Aqua Bali Villa, para peserta dan finalis BFN 3.2 langsung menuju Bandara Internasional Ngurah Rai untuk bertolak ke Jakarta. Tanda BFN trip berakhir. Semua energi yang terkuras selama tiga hari dua malam di pulau Dewata terbayar impas dengan keseruan dan keceriaan yang didapat. Thank you for joining this trip guys!



Apa Saja Sih Olahraga Pembangkit Gairah Seks? Mari Kita Pahami!

Semua tahu bahwa beraktivitas di luar ruangan bagus untuk kesehatan. Tapi, apakah Anda tahu olahraga apa saja yang dapat membantu Anda memiliki seks lebih baik?


Olah tubuh sebanyak 3 sampai 4 kali dalam sepekan memberikan banyak manfaat bagi teknik seksual, fleksibilitas, dan daya tahan Anda. Berikut ini ‘olahraga seks’ yang sangat dianjurkan untuk para pria. Tak cuma membakar kalori tetapi juga dapat mendongkrak gairah di ranjang.

Yoga

Yoga dapat meningkatkan fleksibiltas dan memungkinkan Anda untuk masuk ke posisi kreatif dalam bercinta demi kepuasan maksimal. Anda dapat memberi rangsangan ‘panas’ pada pasangan Anda dengan menciptakan ‘jurus-jurus lentur’ di atas ranjang. Posisi yoga yang direkomendasikan adalah bow pose, peacock pose, dan shoulder stand.

Jalan Cepat

Olahraga ini paling bagus untuk stamina dan daya tahan aktivitas ‘di balik selimut’ Anda. Melakukannya dengan rutin dapat menguatkan kaki untuk posisi sulit dalam bercinta. Bagi pria, aktivitas seperti ini dapat meningkatkan kepuasan seksualitas dan mengatasi masalah ereksi.

Push-up

Membantu memperkuat otot lengan, bahu, dan otot perut, serta membentuk perut yang seksi dan menjadikan bentuk fisik terlihat lebih menarik. Bagi pria, memiliki perut yang kuat dapat membantu jika sedang berada di posisi atas saat bercinta.

Angkat Beban

Latihan angkat beban mendorong tubuh untuk menghasilkan hormon testosteron dan juga membentuk rasa percaya diri yang merupakan prekursor utama bagi dorongan seksual pria. Kekuatan tubuh bagian atas dapat meningkatkan stamina karena otot-otot tersebut digunakan selama hubungan seksual.

Renang

Berenang sedikitnya 30 menit selama 3 kali sepekan akan meningkatkan daya tahan seksual dan menurunkan berat badan. Bukan rahasia juga bahwa hilangnya kelebihan lemak tubuh akan membantu Anda mencapai puncak seks lebih maksimal. Anda juga tampil lebih menarik dan percaya diri di depan pasangan.



Share on Social Media