Banyak Makan Nasi Bikin Gampang Lemas

Berlebihan Itu Tidak Baik

Banyak Makan Nasi Bikin Gampang Lemas - “Kalau belum makan nasi, berarti belum makan”. Ya, Anda tentu sudah tak asing dengan ungkapan itu. Entah sejak kapan kalimat itu ada, namun yang pasti stigma tersebut sudah melekat sejak lama di benak masyarakat negeri ini. Alhasil, banyak orang Indonesia yang merasa belum kenyang dan bertenaga apabila dirinya belum mengkonsumsi makanan pokok tersebut. Tapi, yang jadi pertanyaan, benarkah makan nasi dalam jumlah banyak mampu memberikan suntikan energi bagi tubuh?

Dijelaskan Dr. Marilyn Glenville, nasi merupakan salah satu makanan berglikemiks cukup tinggi. “Perlu Anda ketahui, mengkonsumsi nasi dalam porsi banyak tak akan bikin tubuh Anda ber-energi melainkan justru membuat Anda jadi merasa lemas” ungkap ahli nutrisi sekaligus penulis The Natural Health Bible for Women ini.

Marilyn juga menjelaskan, makanan hasil olahan padi tersebut akan meningkatkan aliran darah dan gula darah dengan cepat saat masuk ke dalam tubuh.“Ya, saat gula darah turun, Anda patut berhati-hati. Pasalnya, hal tersebut berpotensi besar membuat Anda lemas dan mudah lelah” pungkasnya seperti dilansir Daily Mail.

Lebih lanjut, Marilyn menuturkan bahwa untuk mencegah kelelahan saat beraktivitas, Anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang berglikemiks rendah. Dengan begitu, lanjut dia, tubuh Anda pun akan lebih berenergi karena gula darah di dalam tubuh akan stabil.

Oh ya, sebagai informasi, hindari pula melahap makanan berkarbohidrat tinggi macam roti atau mie jika tak ingin merasakan kelelahan saat beraktivitas. Jadi, saat makan siang nanti, tak ada salahnya untuk batasi asupan nasi Anda agar tubuh Anda tak lemas hingga sore hari.

Siap melakukannya???

Read More »

MALE Magazine: Lita Keysha - Tak Mau Pusing Soal Cinta (Edisi 130)

MALE Magazine: Lita Keysha - Tak Mau Pusing Soal Cinta (Edisi 130) 24 April - 1 May 2015

LIGHTS ON: Salma Asari - Kala Hujan Jadi Galau. 

COLUMN: Zoya: Are You a Sexy Pro Feminist Man? 

MALE ZONE: X House di Bali. 

FACE TO FACE: Benninu Argoebie, Kita Dilatih Melihat Masa Depan.

DOWNLOAD MALE Magazine (Edisi 130)

TUTORIAL DOWNLOAD: Usahakan pakai PC/Komputer, Pilih & Klik Link DOWNLOAD >>> Setelah itu kalian akan masuk ke Shorte.st tunggu 5 detik lalu klik tulisan SKIP dibagian Kanan pojok atas.

Read More »

Breakthrough Aksi Bus Pornografi

Adegan Sex Sensasi Baru

Breakthrough Aksi Bus Pornografi - Bisa dikatakan ini breakthrough bagi para pria penikmat film porno. Menggunakan konsep yang lebih natural, jujur ini merupakan produk yang segar terutama dalam kancah industri film porno di era 2000an. Kalau ada yang tak sepakat, terserah saja. Toh, semua orang punya selara dan hak menilai sesuatu. Namun keberadaan video porno yang begitu minimalis ini memang punya konsep cukup mencengangkan.

Bagaimana tidak? Hampir setiap video Bang Bus hanya melibatkan 4 orang dalam proses produksinya. Mereka ber-tiga terdiri dari; Pengemudi van yang dikenal sebagai Ugly. Kameramen tak lain adalah Greg Entner alias Dirty Sanchez dan seorang aktor utama sang pelaku adegan seks dengan wanita yang diambil secara acak dari jalan. Otak dari semua video yang berisikan adegan seks spontan itu tak lain dan tak bukan adalah kameramen sekaligus sutradara Greg Entner.

Serial video porno itu merupakan bagian dari jaringan Bang Bros company yang dijalankan oleh Kristopher Hinson dan Penn Davis. Mereka berdua adalah temain baik di masa sekolah.  Perusahaan yang fokus berkecimpung sebagai penyedia konten porno on line ini mulai ber-operasi di tahun 2000an, bermarkasi di Miami.

Selain Bang Bus ada sekitar 36 website lainnya yang jadi bagian dari Bang Bros. Hingga kemudian di tahun 2012 beberapa website tersebut diperbaharui hingga tersisa 16 website. Diantaranya adalah; AssParade,  BigMouthfuls, BigTitsRoundAsses, MonstersofCock, and TugJobs. Pundi keuntungan tentu saja menghampiri perusahaan penyedia konten pornografi ini. Pada tahun 2007, Bang Bros Network menghasilkan total penjualan sebesar 1,9 juta dolar.

Sex On Van

Tak perlu dekorasi, roleplay atau tema yang rumit bagi Bang Bus untuk melahirkan produk video-video mereka. Biasanya mereka hanya mengutamakan spontanitas dan kekonyolan di setiap proses produksi. Mereka cukup menghampiri wanita yang berada di sepanjang jalan dan kemudian meminta mereka masuk ke dalam van. Awalnya mereka menantang para wanita tersebut untuk menjawab beberapa pertanyaan. Tentu, dengan diiming-imingi diberikan uang biasanya dijanjikan sebesar ratusan dollar.

Tantangan tersebut akan berubah dengan meminta wanita tersebut agar melepaskan pakaian yang digunakan, lagi-lagi dengan tawaran uang lebih besar. Sampai pada kemudian akhirnya mengajak wanita tersebut untuk berhubungan  seks di dalam van. Durasi wanita tersebut berada di dalam van kurang lebih sekitar 20 menit termasuk sesi hubungan seks, sebelum akhirnya diturunkan di jalan secara acak.

Porn Can Be Fun

Banyak yang beranggapan video produksi Bang Bus terinspirasi dari tayangan MTV Jackass dan Punk’d. Dua tayangan dengan ide gila itu akhirnya dikombinasikan menjadi sebuah konsep video pornografi hardcore yang juga memberikan bumbu humor cukup banyak. Tak ayal video mereka pun kemudian sukses menjadi incaran para remaja. Hingga kemudian Dirty Sanchez pun diberikan gelar ‘The next Hugh Hefner’.

Ide gila mereka memang benar-benar tak sia-sia. Menangkap peluang  tren video amatir yang sedang digemari di tahun 90an. Bang Bros dan Bang Bus pun sukses menggabungkan sisi natural, humor dan seks dengan tepat. Sampai pada kemudian Bang Bus berhasil meraih penghargaan "Best Amateur Release" dan "Best Amateur Series" pada 2006 dalam Adult Video News Awards. Bang Bus menang dalam 'Best Amateur Release' pada 2007 di AVN awards. Serial ini juga menang 'Best Gonzo Series' pada 2008 di AVN awards, dan 'Best Pro-Am Series' pada tahun 2009 AVN awards.

Kalau mau tahu lebih bagaimana kemeriahaan di ajang penghargaan AVN EXPO, simak ini Panasnya Internext: Expo Dunia Online Porn!

Wah-wah kalau begini tak salah memang mereka dikatakan breakthrough di ranah pornografi!

Read More »

Kunci Penting Kencan Dengan 'MILF'

Tanpa Memperhatikan Ini Jangan Harap Dirinya Tidak Akan Berpaling

Kunci Penting Kencan Dengan 'MILF' - Salah satu film paling berkesan yang jadi tontonan wajib para pria saat beranjak dewasan pilihannya mungkin jatuh pada American Pie. Selain menceritakan tentang kehidupan kaum muda di Amerika serikat, beberapa adegan ‘panas’ bercampur komedi memang sangat seru untuk diikuti. Satu hal yang terselip selain tentang gairah muda dalam film ini adalah keberadaan Ibu dari Stifler yang diperankan oleh Jennifer Coolidge. Sosok MILF saat itu memang benar-benar tepat tertuju padanya.

Hingga tak sedikit kemudian banyak pria yang punya fantasi bagaimana melakukan hubungan seks dengan seorang wanita berusia lebih tua. Selain daya tarik seksual pengalaman tentu jadi tawaran lebih saat melakukan seks dengan wanita yang lebih tua. Ada yang mengatakan kalau sebelum memasuki usia 30 tahun, kebanyakan wanita belum mampu menemukan kemampuan seksualnya. Mereka yang telah berusia melewati kepala tiga dianggap telah lebih berani mengeksplor seks-nya. Itu jadi alasan yang tak dimiliki wanita berusia muda.

Namun yang perlu diingat, kalau wanita yang berumur 30 sampai dengan 40 atau bahkan 50 tahun, memang tak begitu tertarik untuk menghabiskan sepanjang malam di atas ranjang bersama pria berusia 20 tahunan. Mereka tahu dan tak ingin hanya sekedar bermain-main, karena mereka sangat ingin diperlakukan dengan sangat baik untuk hal ini! Meski begitu, mereka tetap sangat menghargai dan sangat senang dengan stamina dari pria berusia muda. Tampilan segar dan tubuh yang kencang bisa jadi alasan mengatakan iya untuk sekedar berplesir satu malam bersama Anda.

Namun perlu diingat kalau ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat Anda kencan dengan MILF. Coba perhatikan beberapa poin ini.

Penuh Perhatian
Ingatlah kalau seks bukanlah sebuah tujuan. Seks merupakan sebuah perjalanan.  Ada baiknya Anda menyadari kalau seks adalah memenuhi kebutuhan satu sama lain. Inilah yang biasanya tak terdapat pada kaum muda. Rasa egois mereka terlalu besar, sehingga menilai seks hanya milik dirinya semata. Cobalah lebih perhatian akan keinginan pasangan Anda. Apalagi wanita yang lebih tua biasanya selalu berfokus bagaimana mengutamakan keinginan pasanganya.

Selalu Jujur
Saat Anda telah berada di atas ranjang bersamanya, cobalah untuk menjadi diri sendiri. Jangan mencoba memberinya janji-janji palsu yang manis. Jelaskan padanya kalau Anda memang ingin menjalin hubungan dengan atau sekedar tidur dengannya. Kalau pun Anda memang hanya ingin bermain-main dengannya mungkin itu tak terlalu masalah. Yang terpenting adalah kejujuran Anda.

Berlaku Baik
Aturan yang penting pertama kali dilakukan dan tidak dilanggar saat berhubungan dengan wanita lebih tua adalah berprilaku baik. Meski bagi sebagian wanita muda pria yang terlalu baik sering membosankan namun hal tersebut tak berlaku bagi wanita lebih tua. Berlakulah seperti pria yang memang telah melewati kenakalan masa muda karena itu cukup penting baginya.

Percaya Diri
Ini juga jadi hal yang tak bisa Anda tutup-tutupi. Rasa percaya diri pasanganya amatlah penting bagi wanita yang lebih berumur. Dirinya sangat ingin kalau pasangannya yakin kalau tak ada yang salah dengan hubungan tersebut, meski harus memiliki perbedaan usia. Mereka juga tak ingin kalau dirinya hanya menjadi beban bagi Anda. Kepercayaan diri Anda saat berada di depan umum bersamanya sangatlah menuntukan mereka.

Bijaksana
Tak berlebihan kalau dirinya mengharapkan sikap bijaksana dari pria yang berhubungan dengannya. Bahkan, meski pria tersebut berusia lebih muda darinya. Jangan pernah bertindak layaknya pria yang belum dewasa. Membangga-banggakan hubungan seks dengan dirinya di depan seluruh rekan Anda jadi tindakan yang tak akan direspon positif olehnya. Tak bisa disalahkan juga kalau kemudian akhirnya dirinya akan berpaling pada pria muda lain yang dirasa lebih bijaksana. Hal bijaksana sangat amatlah penting baginya karena dirinya pun selalu memperlakukan Anda dengan bijaksana.


Jadi, tak ada salahnya kan jatuh cinta pada wanita lebih tua? Selama masih sama-sama single mengapa tidak!!!

Read More »

Fakta HOT dari Margot Robbie

Blonde HOT Asal Aussie

Fakta HOT dari Margot Robbie - Mata kita tak bisa lepas dari layar begitu Naomi Lapaglia muncul. Gerakan kepalanya, tubuhnya, hingga lirikan matanya, benar-benar bikin kepala nyut-nyutan. Lalu ada lagi Jess, tukang copet cantik yang gigih mempelajari segala sesuatunya dengan cepat. Sama, bikin nyut-nyutan kepala juga.

Sosok Naomi dan Jess terangkum dalam satu nama figur orisinil: Margot Robbie. Naomi memang diperankan Robbie dengan mantap via Wolf of Wall Street, sama halnya dengan karakter Jess dalam Focus yang baru lewat tempo hari. Margot Robbie? Ini fakta-fakta panas tentang dirinya.


Jago Berselancar

“Aku senang banget saat berselancar!” ujarnya saat diwawancara pada beberapa tahun lalu. Asal tahu saja, selain berselancar Robbie suka sekali berburu babi dan mutar-mutar sembari mengendarai motor. Wah, outdoor girl!


Pintar Main Sulap

Cewek seksi ini ternyata pintar main sulap! Setidaknya itu yang dikuasainya semasa kecil di rumah kakek-neneknya di Gold Coast, Australia. Pintarnya, ia menagih bayaran untuk siapapun yang ingin mempelajari skill-nya itu. Padahal masih kecil lho dia …


Mantan Bintang Opera Sabun

Ya, semasa berkarier di Aussie sana, Robbie mengawali segala sesuatunya dengan berperan dalam opera sabun paling abadi Negeri Kangguru, Neighbours. Dalam opera sabun itu ia berperan sebagai remaja seksi yang aktif. Ia pun bertahan selama tiga tahun main di serial tersebut.


Sempat Jadi Pramugari

Ya, Robbie sempat jadi pramugari meski tak lama, dan itu dilakoninya dalam drama bikinan stasiun ABC, Pan Am. Sudah seksi, jadi pramugari pula. Alamak!


Main Hoki

Begitu pindah dari Aussie ke Negeri Paman Sam, ia langsung bermain dalam liga hoki amatir dan bermain sebagai pemain sayap kanan. “Dari dulu aku ingin sekali main hoki es di Australia, tapi di sana nggak ada es sama sekali! Hahaha!” jelas si blonde seksi.


Punya Panah Keberuntungan

God bless her much. Bagaimana tidak, setelah serial Pan Am dipotong alias tak dilanjutkan, Robbie menerima skrip Wolf of Wall Street yang didasari kisah nyata Jordan Belfort. Kabarnya nih, Martin Scorsese sang sutradara mengirim skrip tersebut ke semua aktris tak terkenal di Hollywood!


Cewek Seksi Pertama Yang Merendahkan Leonardo DiCaprio

Cewek-cewek cantik berciuman, make love dan membabi-buta kesemsem dengan DiCaprio, Robbie malah melebihi mereka semua: merendahkannya dengan bersepatu hak ke wajahnya! Ya, apalagi kalau bukan sosok Naomi Lapaglia yang marah bukan kepalang dengan sikap Jordan Belfort (diperankan DiCaprio). Tepuk tangan keras dan standing ovation untuk Robbie karena adegan tersebut jadi adegan paling klasik!


Apalagi yang kurang dari dirinya??? Hmmm… Mungkin waktu makan malam bareng kita. Ups!!!

Read More »

7 Hot Girls yang Bikin 'Van Diesel' Nafsu

Mereka Adalah Lawan Main Yang Panas

7 Hot Girls yang Bikin 'Van Diesel' Nafsu - Michelle Rodriguez? Terlalu ‘mainstream’. Melanie Thierry (Babylon A.D.)? Terlalu ketebak. Lalu siapa lawan main si aktor plontos ber-muscle, Vin Diesel, yang sedang naik lagi via franchise terakhir Fast and Furious 7??? Ini pilihan kami:


Asia Argento (xXx)



Pesona Vin sebagai agen ekstrim rekrutan NSA, Xander Cage, membuat dirinya kepincut dengan pacar teroris Republik Czech, Yelena. Asia Argento memang panas (dulunya)!


Radha Mitchell (Pitch Black)




Sebagai pilot docking pesawat yang karam di sebuah planet, Carolyn Fry harus beradu intens dengan buronan kejam, Richard B. Riddick (Vin Diesel). Kegagahan Fry menggaet perhatian khusus Riddick yang ternyata seorang hero abu-abu!


Gal Gadot (Fast & Furious)



Jauh sebelum Gal Gadot terpilih sebagai Wonder Woman, kemunculan pertamanya sebagai Gisele menarik perhatian semua penggila franchise Fast & Furious. Gisele sendiri tadinya adalah kaki tangan mafia kartel Braga yang akhirnya membelot setelah nyaris dibunuh Braga sendiri.


Thandie Newton (The Chronicles of Riddick)

Salah satu lawan main Vin Diesel yang anggun karena kepalanya penuh dengan intrik kekuasaan sebagai Dame Vaako. Meski anggun dengan gaun panjang gelapnya itu, lekukan tubuhnya begitu seksi-maksimal. Oh Lord…


Alexa Davalos (The Chronicles of Riddick)



Alexa berhasil memerankan Kyra yang jadi figur dewasa Jack (atau Jackie), anak perempuan yang terobsesi ingin jadi Riddick sehingga memplontos kepalanya (dalam Pitch Black). Sayangnya, karakter ini tak berlanjut dalam aksi Riddick selanjutnya.


Elsa Pataky (Fast Five)

Ditangannya, Elena jadi sosok yang gahar tapi punya sisi feminin tinggi. Kebaikan Dom membuatnya jatuh hati. Itu juga yang membuatnya berlapang dada saat Letty kembali.


Katee Sackhoff (Riddick)


Dahl adalah sosok yang keras dan tangguh. Figur lain dari Kyra dan Fry. Tentu saja pada akhirnya ia juga terpikat pada Riddick!
 

Read More »

Hal Wajib Dicatat Saat Berbisnis

Penting Untuk Selalu Diingat

Hal Wajib Dicatat Saat Berbisnis - Tidak mencatat setiap transaksi ! Itulah kelalaian yang sering dilakukan oleh pebisnis pemula. Ya, mereka kerap beranggapan bahwa hal tersebut belum perlu diterapkan mengingat bisnis yang digeluti masih dalam skala kecil. Jika Anda punya pola pikir yang sama seperti itu, ada baiknya untuk mengubahnya saat ini juga. Pasalnya, melakukan pencatatan transaksi merupakan cara tepat untuk mengontrol arus keuangan bisnis Anda.

Lantas, apa saja sebenarnya yang wajib dicatat saat berbisnis? Simak beberapa poin berikut ini:

Aset
Untuk mendukung aktivitas bisnis, Anda tentu punya aset alias peralatan, seperti meja, kursi, lemari, alat tulis, dan inventaris lainnya. Agar dapat memantaunya dengan mudah, catatlah semua barang tersebut dalam sebuah buku khusus ! Jadi, jika sewaktu-waktu ada kehilangan, Anda pun dapat cepat mengetahuinya. 

Penjualan
Sekalipun masih minim transaksi, membuat nota penjualan merupakan poin penting yang harus Anda lakukan saat berbisnis. Setelah satu bulan terkumpul, pindahkanlah nota-nota tersebut ke dalam buku kas bisnis Anda. Dengan begitu, Anda pun dapat dengan mudah melakukan evaluasi perkembangan bisnis yang dijalani.

Pengeluaran
Hal yang  juga wajib Anda catat saat berbisnis adalah pengeluaran. Sekecil apapun itu, cobalah catat segala  biaya yang Anda keluarkan, mulai dari pembelian produk, gaji pegawai, biaya listrik, air, dan lain sebagainya. Perlu diketahui, langkah tersebut penting untuk menghindari pengeluaran-pengeluaran ‘siluman’ yang bisa berdampak buruk bagi keuangan bisnis Anda.

Persediaan Barang
Saat konsumen datang, persediaan barang Anda ternyata malah habis. Ya, Anda tentu tak mau kan jika hal itu sampai terjadi? Oleh karena itu, cobalah untuk selalu mencatat stok barang yang Anda jual. Dengan menerapkan cara tersebut, Anda pun dapat mengetahui barang mana saja yang perputarannya lebih cepat.

Read More »