10 Makanan Bikin Penis Tahan Lama Bercinta

Riset buktikan kalau nutrisi spesifik bisa bikin rudal kesayangan alias Mr.P tahan lama bercinta gagah di ranjang. Apa saja asupan nutrisinya???

10 Makanan Bikin Penis Tahan Lama Bercinta -

#10 BAYAM
Mungkin guratan kartun tangan kekar Popeye jadi metafor sang kreator kalau bayam itu sebenarnya memang makanan super untuk Mr.P. Mungkin …

#9 PISANG
Katanya nih, pria kekar punya jantung yang sehat. Nah, katanya juga nih, makanlah pisang karena kandungan potasiumnya yang oke buat jantung dan sirkulasi darah. Setidaknya itu kata Eat This, Not That!

#8 TOMAT
Tomat? Apanya yang bisa bikin Mr.P kokoh? Eits, jangan negatif dulu. Menurut riset, pria yang makan 10 menu makanan mengandung tomat tiap minggunya risiko terkena kanker prostatnya berkurang hingga 18 persen!

#7 CABE PEDAS
Doyan makan pedas? Selamat. Tapi untuk Anda yang asam lambung, lupakan dan bisa sikat makanan lain. Studi dari Prancis menemukan pria yang doyan makan pedas punya kandungan testosteron lebih tinggi dari mereka yang nggak doyan pedas. Wuih!

#6 JAHE
Ya, bahan makanan ini ternyata bisa lancar mengalirkan aliran darah ke pembuluh darah. Testosteron pun aman!

#5 TEH HIJAU
Ampuh membuang lemak yang bikin gemuk tubuh dan jelas itu bikin fungsi hati jadi berubah ke energi. Oh ya, aliran darah pun jadi lancar banget!

#4 COKLAT HITAM (DARK CHOCOLATE)
Benar, kandungan kakao yang ada di dalamnya bikin tubuh lancar bergerak lakukan banyak aktifitas. Serunya, kakao juga bisa menurunkan kadar stres, menaikkan gairah dan jadi mudah capai orgasme.

#3 GANDUM
Ingin orgasme mantap nan heboh? Sikat oatmeal atau sebut saja gandum. Apalagi kalau bukan kandungan l-arginine sang asam amino yang biasanya dipakai sebagai bahan pemecah masalah disfungsi ereksi.

#2 CERI
Alias buah cherry yang nyaris mirip banget tampilannya dengan buah stroberi. Ceri kaya dengan anthocyanis, bahan kimia tumbuh-tumbuhan yang bisa membersihkan plak pada saluran pembuluh darah. Aliran darah pun lancar bikin Mr.P tegak!

#1 ANGGUR
Anggur disini adalah lebih ke minumannya. Kok bisa? Untuk red wine alias anggur merahnya … ya. Menurut studi Nutritional Journal, anggur merah bisa menaikkan kadar testosteron.


Siap bangkit kokoh di ranjang dengan sederet asupan alami di atas? (Daripada pakai yang nggak alami dan efeknya ngeri... :D

Read More »

Minum Kopi Mebuat Pria Awet Muda???

Penelitian Terbaru Menunjukkan Minum Kopi Jadi Langkah Baik Merawat Tubuh

Minum Kopi Mebuat Pria Awet Muda??? - Mungkin ini jadi perdebatan cukup lama, kopi baik atau buruk untuk tubuh?

Ada berbagai macam penelitian tentang kopi, dan baru-baru ini ada hasil mengejutkan dari kebaikan kopi yang sangat tak terduga!

Dilansir dari Daily Star, baru-baru ini studi yang diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine menemukan fakta orang tua punya tingkat peradangan dalam tubuh sangat rendah. Penyebab utama yang berhasil di dapat, ternyata itu disebabkan kafein.

Dalam dunia kesehatan, peradangan diduga jadi faktor utama atas penyakit penuaan kronis seperti diabetes, hipertensi, masalah jantung, kanker dan alzheimer. “Sebagian besar penyakit orang tua memang terkait dengan peradangan,” ujar peneliti, David Furman.

Dalam studi yang dijalankan, Furman menganalisis sampel darah dari 100 orang baik tua dan muda. Hasil penelitian menunjukkan orang tua lebih cenderung punya banyak kesempatan terjangkit peradangan. Tapi anehnya ini tidak termasuk pengonsumsi kafein aktif!

Dalam temuannya, lebih banyak kafein yang dikonsumsi, semakin rendah tingkat peradangan. “Orang-orang yang rajin minum kopi, semakin terlindungi dari kondisi kronis peradangan,” jelas Furman lagi.

Penelitian menunjukkan orang yang mengonsumsi lebih dari lima cangkir kopi per hari menunjukkan tingkat yang jauh lebih rendah dari gangguan peradangan. Para peneliti mengatakan hal ini karena kafein menghambat jalur peradangan dalam tubuh.

Jadi, Anda sekarang punya alasan yang baik untuk mengonsumsi satu cangkir lagi kopi di pagi hari.

Read More »

Manfaat Makan Pisang 3x Sehari

Tiga Pisang Sehari Untuk Tubuh Yang Sehat

Manfaat Makan Pisang 3x Sehari - Berapa banyak pisang yang biasa Anda habiskan dalam sehari? Apakah hanya satu? Jika ya, coba perbanyak lagi! Menurut ilmuwan, pisang akan memberi manfaat sehat yang luar biasa jika dikonsumsi tiga kali dalam sehari. Berikut sederet khasiatnya:

1. Mengontrol Tekanan Darah
Makan pisang tiga kali sehari dapat membantu Anda dalam mengontrol tekanan darah. Diungkapkan peneliti, itu berkat kalium yang tersemat di dalamnya.

2. Tingkatkan Sistem Pencernaan
Ingin tingkatkan sistem pencernaan dengan mudah? Lahap saja pisang tiga kali sehari! Asal tahu saja, pisang kaya akan serat yang baik untuk pencernaan dan bisa mengatasi sembelit.

3. Sehatkan Jantung
Serat yang terkandung dalam pisang juga diklaim baik untuk kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi pisang secara rutin, risiko penyakit kardiovaskular bisa ditekan.

4. Tangkal Radikal Bebas
Vitamin C yang terkandung dalam pisang sangatlah tinggi. Kata peneliti, vitamin tersebut dapat menangkal radikal bebas penyebab sejumlah penyakit.

5. Cegah Anemia
Anemia bisa dicegah dengan rutin makan pisang tiga kali dalam sehari. Dilansir Lifehack, zat besi yang tertanam dalam pisang dapat membantu tubuh dalam merangsang produksi hemoglobin.

Masih memusuhi pisang???

Read More »

Chicken Nugget Bisa Ancam Kesehatan Anda

Chicken Nugget Bisa Ancam Kesehatan Anda - Ada kabar buruk bagi Anda penggemar chicken nugget. Menurut riset, santapan nikmat tersebut sarat akan gula, sodium, MSG, TBHQ, jagung GMO, serta minyak kedelai yang terhidrogenasi, yang mana dapat mendatangkan ‘bencana’ bila dikonsumsi secara berlebebihan. Seperti?

Diabetes
Terlalu sering makan nugget bisa memicu diabetes. Pasalnya, gula berbentuk dekstrosa yang tersemat di dalamnya berpotensi besar menyebabkan hiperglikemia.

Obesitas
Nugget juga mengandung minyak kedelai terhidrogenasi di dalamnya. Perlu Anda tahu, minyak tersebut bisa menyebabkan obesitas, penyakit jantung, hingga peradangan dalam tubuh.

Meningkatnya Gula Darah
Jangan kaget bila gula darah Anda meningkat drastis usai melahap nugget terlalu banyak! Kenapa? Dikatakan ahli, itu karena tingginya gluten yang tersemat dalam nugget.

Merusak Sistem Reproduksi
Dilansir Boldsky, makan nugget sama halnya dengan mengkonsumsi TBHQ, produk berbasis minyak bumi yang biasa digunakan untuk membuat kosmetik dan implan payudara. Efek yang bisa timbul bila melahap nugget berlebihan adalah rusaknya sistem reproduksi serta hati.

Hipertensi
Nugget tak memiliki kalium yang berfungsi untuk menyeimbangkan sodium. Karenanya, tak heran bila melahap nugget terlalu banyak bisa membuat tekanan darah Anda melonjak tinggi.

Well, mulailah bijak dalam mengkonsumsi chicken nugget!!!

Read More »

Sensasi Menikmati Sushi di Tubuh Wanita Telanjang

Ohh...!!!

Sensasi Menikmati Sushi di Tubuh Wanita Telanjang - Masih ingat salah satu adegan dalam film Sex and the City, dimana sang pemeran wanita meletakkan sushi di atas tubuhnya? Jika ya, sensasi makan seperti itu sudah Anda bisa rasakan saat ini.

Belum lama ini, sebuah restoran Nyotamori (praktik menyantap sushi di atas tubuh wanita telanjang) untuk pertama kalinya dibuka di Vancouver, Kanada. Diberi nama Naked Sushi, rumah makan tersebut menjadikan para model cantik-seksi sebagai piring bagi menu sushi dan sashimi.

Naked Sushi sendiri secara resmi dibuka pada Juli lalu. Pihak pengelola mengatakan, para wanita yang bekerja sebagai model nyotamori disana sangat profesional karena sebelumnya mereka telah melewati seleksi yang cukup ketat.

“Tim kami adalah staf yang profesional. Selain itu, model kami juga akan menciptakan suasana elegan tradisional Jepang yang bikin para tamu sulit melupakannya,” tulis perusahaan pada halaman Facebook-nya.

Meski menyediakan layanan yang terbilang nekat, namun pihak perusahaan tetap memberlakukan aturan ketat pada para pengunjung. Pelanggan tak diperbolehkan menyentuh, berbicara, atau melakukan gerakan cabul terhadap para model. Ya, mereka hanya boleh mengambil sushi dengan sumpit yang telah disediakan. Duh, mana tahan?

Hmmm, apakah restoran seperti ini diperbolehkan buka di Indonesia???

Read More »

Teh Herbal yang Cocok untuk Pria

 Rasakan Kasiatnya

Teh Herbal yang Cocok untuk Pria - Teh herbal pada dasarnya punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dan ya, itu berlaku bagi pria maupun wanita. Namun, ternyata, ada beberapa jenis teh herbal yang diklaim lebih tepat bila ditenggak oleh kita kaum pria. Berikut beberapa teh tersebut:


Teh Kembang Sepatu

Kendati rasanya asam, namun teh kembang sepatu masuk dalam jajaran teh paling paten untuk pria. Kenapa? Teh tersebut sarat akan vitamin C yang mampu membantu tubuh dalam mengontrol tekanan darah sistolik.

Teh Putih

Peneliti menyarankan agar Anda memasukkan teh putih dalam menu harian Anda. Mereka percaya bahwa minuman yang tak difermentasi ini punya sifat anti-kanker yang mampu  mencegah kanker dikemudian hari.

Teh Darjeeling

Teh asal India ini memiliki aroma yang sangat harum. Selain mampu mengatasi stres yang Anda alami, teh Darjeeling juga ampuh dalam menurunkan risiko diabetes tipe 2, demikian dilansir Boldsky.

Teh Rosehip

Karena sarat akan vitamin C, teh rosehip sangat ampuh dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mantapnya lagi, ketegangan dan stres yang Anda alami juga dapat teratasi dengan menyeruput teh tersebut.

Teh Hijau

Apakah Anda salah seorang yang rutin minum teh hijau? Jika ya, Anda patut berbahagia. Pasalnya, teh hijau punya segudang manfaat hebat bagi kesehatan, mulai dari mampu mencegah penyumbatan arteri, mengatasi stres, membakar lemak di tubuh, mengontrol kolesterol, mencegah kanker kolorektal, serta sanggup dalam mencegah  Alzhaimer dan Parkinson.


Gimana, siap menenggak sederet teh di atas???

Read More »

Pria Vegetarian Lebih HOT di Ranjang

Baca Teliti Keuntunganya

Pria Vegetarian Lebih HOT di Ranjang - Berbahagialah Anda yang menerapkan pola hidup vegetarian alias tak mengkonsumsi daging-dagingan! Kenapa? Diungkapkan para periset, pria vegetarian diklaim lebih ‘hot’ di ranjang ketimbang pria pemakan daging.

Nah, langsung saja, berikut beberapa keuntungan (dari segi kehidupan seksual) menjadi pria vegetarian seperti dilansir laman Boldsky:

1. Menurut sejumlah studi, pria vegetarian memiliki kadar testosteron 10 persen lebih tinggi ketimbang pria yang sering melahap daging.

2. Banyak wanita mengaku bahwa aroma tubuh pria vegetarian lebih menarik dibanding pria yang gemar makan daging. Alhasil, wanita pun akan lebih bergairah ketika berhubungan seks dengan pria vegetarian.

3. Pria vegetarian cenderung mampu menjaga berat badannya. Dikatakan peneliti, performa ranjang pria dengan berat badan ideal sejatinya lebih mantap.

4. Pria berkulit sehat dan bersinar punya daya tarik tersendiri bagi kaum hawa. Dan ya, pria vegetarian punya poin itu.

5. Sebuah studi terbaru menyebutkan, pria vegetarian berpotensi lebih kecil mengalami disfungsi ereksi.

6. Rutin mengkonsumsi buah dan sayuran mampu meningkatkan sirkulasi darah ke daerah intim. Itu artinya, pria vegetarian lebih mudah mencapai ereksi ketimbang pria pemakan daging.

7. Terakhir, pria vegetarian cenderung merasa lebih enerjik ketika berhubungan ranjang.

Oh ya, kendati demikian, bukan berarti pola hidup vegetarian sepenuhnya mendatangkan keuntungan.

Read More »

5 Makanan Turki yang Bikin Kamu Ngiler

Sedikit Ditambahi Yogurt Lebih Mantab

5 Makanan Turki yang Bikin Kamu Ngiler - Jika bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja, terutama makanan pas berbuka, menu khas Turki jadi pilihan yang tepat – jika tak bisa dibilang ‘aneh’.

Tentu saja Anda dan si dia yang doyan makan alias foodie, pasti akan mencobanya. Memang bukan aprodisiak tapi well, begitu kenyang atmosfir ngantuk pasti menjumpai dan … ah, pasti sudah tahu yang akan terjadi berikutnya bagaimana.

1. Menemen

Dimulai dari menu sarapan, santapan khas Turki ini dikenal sebagai telur orak-arik atau scrambled egg yang juara! Bedanya dengan scrambled egg lainnya, yang satu ini ditaburi sayuran dan disajikan panas-panas dengan roti. Slrrrppp!

2. Manti

Sekilas mata, sajian ini mengingatkan akan ravioli. Aslinya, makanan tradisional ini punya rasa unik dan bertekstur khas melebihi ravioli. Potongan daging sapi atau pangsit daging domba dimasak lalu disajikan dengan yogurt atau mentega. Seringkali ditemani beragam bumbu.

3. Kuzu Tandir

Daging domba dimasak tergantung dengan dipanggang sehingga akhirnya pelan-pelan semua bagiannya matang. Biasanya disajikan dengan nasi, kentang dan yogurt. Sekali lagi yogurt!

4. Lahmacun

Suka roti? Tapi tak suka roti tebal? Nah, roti tipis krispi ini jadi salah satu roti tradisional khas Turki yang disajikan dengan daging, selada, jus lemon. Enaknya, roti ini bisa digulung atau dipotong setengah serta dipecah kecil-kecil sebelum masuk mulut. Kedai lahmacun digelar dimana-mana!

5. Borek

Nah, ini salah satu pastry Turki yang mirip risol . Lebih popular disemat daging, bayam dan keju. Borek ini bisa digulung atau jadi puff atau juga bisa dibentuk macam layer seperti lasagna. Dimakan sebagai sarapan, lunch, dinner bahkan snack!

Selain sederet menu di atas, Turki juga punya Baklava (yang jadi menu umum Timur Tengah), lalu ada Gullac dan Meze sebagai menu kacang-kacangan dengan salad. Semuanya enak!

Read More »

Banyak Makan Nasi Bikin Gampang Lemas

Berlebihan Itu Tidak Baik

Banyak Makan Nasi Bikin Gampang Lemas - “Kalau belum makan nasi, berarti belum makan”. Ya, Anda tentu sudah tak asing dengan ungkapan itu. Entah sejak kapan kalimat itu ada, namun yang pasti stigma tersebut sudah melekat sejak lama di benak masyarakat negeri ini. Alhasil, banyak orang Indonesia yang merasa belum kenyang dan bertenaga apabila dirinya belum mengkonsumsi makanan pokok tersebut. Tapi, yang jadi pertanyaan, benarkah makan nasi dalam jumlah banyak mampu memberikan suntikan energi bagi tubuh?

Dijelaskan Dr. Marilyn Glenville, nasi merupakan salah satu makanan berglikemiks cukup tinggi. “Perlu Anda ketahui, mengkonsumsi nasi dalam porsi banyak tak akan bikin tubuh Anda ber-energi melainkan justru membuat Anda jadi merasa lemas” ungkap ahli nutrisi sekaligus penulis The Natural Health Bible for Women ini.

Marilyn juga menjelaskan, makanan hasil olahan padi tersebut akan meningkatkan aliran darah dan gula darah dengan cepat saat masuk ke dalam tubuh.“Ya, saat gula darah turun, Anda patut berhati-hati. Pasalnya, hal tersebut berpotensi besar membuat Anda lemas dan mudah lelah” pungkasnya seperti dilansir Daily Mail.

Lebih lanjut, Marilyn menuturkan bahwa untuk mencegah kelelahan saat beraktivitas, Anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang berglikemiks rendah. Dengan begitu, lanjut dia, tubuh Anda pun akan lebih berenergi karena gula darah di dalam tubuh akan stabil.

Oh ya, sebagai informasi, hindari pula melahap makanan berkarbohidrat tinggi macam roti atau mie jika tak ingin merasakan kelelahan saat beraktivitas. Jadi, saat makan siang nanti, tak ada salahnya untuk batasi asupan nasi Anda agar tubuh Anda tak lemas hingga sore hari.

Siap melakukannya???

Read More »

Manfaat Red Wine untuk Kesehatan

Tidak uUsah Ragu Lagi untuk Meminumnya

Manfaat Red Wine untuk Kesehatan - Red wine atau white wine? Dari dua minuman tersebut, mana yang paling Anda suka? Jika jawabannya red wine, Anda patut berbahagia. Pasalnya, menurut studi yang dilakukan di The Scripps Research Institute (TSRI), Universitas Florida, anggur merah mengandung senyawa resveratrol yang mampu mengikat kolesterol jahat dalam tubuh penyebab penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Hanya itu saja? Tenang, masih ada manfaat mantap lain yang perlu Anda ketahui. Simak sederet poin berikut:

Perpanjang Usia
Para peneliti percaya bahwa anggur merah mampu memperpanjang usia Anda. Mantapnya lagi, mengkonsumsi anggur merah secara rutin juga dapat mencegah beberapa penyakit berbahaya di hari tua, seperti demensia dan  Alzheimer.

Bantu Turunkan Berat Badan
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Internal Medicine tahun 2010 lalu menjelaskan, anggur merah dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Kata pemimpin penelitian tersebut, orang yang minum anggur merah secara rutin cenderung memiliki berat badan yang ideal.

Bikin Gigi Sehat dan Kuat
Peneliti mengatakan, anggur merah punya khasiat luar biasa bagi kesehatan gigi Anda. Beberapa diantaranya meliputi mampu memperkuat enamel gigi serta mencegah pertumbuhan bakteri penyebab kerusakan gigi. Tak hanya itu, polifenol yang terkandung di dalamnya juga berperan penting dalam mencegah penyakit radang gusi serta ampuh dalam memutihkan gigi Anda.

Mengatasi Masalah Pernapasan
Sedang pilek atau sakit tenggorokan? Sembuhkan saja dengan menenggak anggur merah. Menurut  studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, anggur merah dapat mengatasi masalah pernapasan yang Anda alami.

Membantu Agar Tidur Nyenyak
Jika Anda termasuk orang yang sulit tidur, cobalah biasakan diri Anda untuk menenggak segelas anggur merah pada malam hari. Perlu diketahui, anggur merah tinggi akan melatonin yang bisa membantu Anda mendapatkan tidur malam berkualitas.

Sehatkan Kulit
Flavonoid dan tanin yang terkandung dalam anggur merah sangatlah tinggi. Kedua zat tersebut berkontribusi besar dalam menyehatkan kulit Anda. Jadi, jika Anda ingin dapatkan kulit sehat dan bercahaya, mengkonsumsi anggur merah secara rutin bisa jadi pilihan tepat.


Bagaimana, masih sungkan menenggak minuman satu ini? Semoga tidak setelah membaca artikel di atas!!!

Read More »

10 Aprodisiak Ampuh untuk Bercinta

Telan sederet makanan atau bahan makanan ini, aksi Anda pun mantap!

Tak mesti dengan obat, makanan dan minuman pun bisa menyulut hasrat Anda dan si dia!

Ya, tak mesti dengan obat jika Anda merasakan vitalitas menurun dan sudah tak berapi-api lagi. Bersama Dr. Mulyadi Tedjapranata. MD, Direktur dari Medizone Clinic, kita kulik makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi sehubungan dengan itu.

Tetap panas dimanapun aksi tercipta

Sebut saja aphrodisiac. Beberapa di antaranya bahkan mudah ditemui dikehidupan sehari-hari. Masing-masing dari bahan-bahan ini memang punya keunggulan. Tapi, rata-rata berfungsi untuk membantu seputar masalah dan urusan seksual. Berikut beberapa diantaranya.

Tak ada lagi momen bercinta yang biasa-biasa saja!

#10  Coklat

Coklat adalah makanan sensual yang banyak mengandung theobromine alkaloid, yang khasiatnya sebanding dengan kafein. Coklat juga kaya akan phenylethylamine, senyawa kimia yang diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta dan rileks. Dark chocolate banyak mengandung antioksidan dalam jumlah besar yang sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh. Memakan coklat sebelum bercinta bakal membuat seks anda semakin hangat.

#9  Ginkobiloba

Bahan yang satu ini dikenal karena kemampuannya menerobos pembuluh darah yang paling sempit dan paling kecil untuk memberi makan jaringan yang kekurangan oksigen di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya. Ginkobiloba bisa memacu produksi molekul ATP (adenosin trifosfat). Dengan produksi ATP yang melejit, jaringan elektrik tubuh pun ikut terpacu. Karena itu, ginkgobiloba dikatakan bisa meningkatkan nafsu seks. Tambah lagi, dengan aktivitasnya melonggarkan pembuluh darah, sehingga organ seks memperoleh pasokan energi lebih lancar.

#8  Akway

Anda tentu tahu tentang viagra. Sebenarnya banyak tanaman di sekitar yang berfungsi sama dengan viagra, seperti kulit pohon Akway dari pegunungan Arfak Manokwari. Bahkan ada cerita kalau kepala suku Dani Papua, memakai keunggulan Akway untuk melayani 40 istri, termasuk satu orang istri yang berasal dari Amerika!

#7  Tiram

Di negara Barat, mungkin oyster atau tiram adalah aphrodisiac paling keren. Tiram memang punya reputasi baik bagi cinta dan kesuburan. Tiram dikenal sebagai makanan laut yang kaya akan zat besi, sehingga mampu menaikkan jumlah sperma dan produksi testosterone, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa menaikkan gairah seksual. Hmmm …

#6  Pisang

Untuk Anda yang gemar makanan manis, coba makan pisang dengan susu, atau dengan madu. Kombinasi ini meredakan masalah di perut dan membantu mengatur gula darah. Pisang kaya akan potassium, magnesium dan vitamin B. Vitamin B sangat berperan memperbaiki sirkulasi darah, mengoptimalkan hormon seksual, dan meningkatkan hasrat seksual. Kandungan enzim bromeliad dan mineralnya bisa meningkatkan libido pria.

Read More »