Tata Cara Mandi yang Baik

Karena Mempengaruhi Kesehatan

Tata Cara Mandi yang Baik - Sejumlah riset yang dilakukan para ahli kesehatan menyebutkan, masih banyak orang belum mengetahui cara mandi yang baik dan benar. Banyak individu beranggapan bahwa keramas, membasuh tubuh dengan sabun, serta menyikat gigi sudah cukup untuk mendapatkan tubuh yang bersih dan segar.

Padahal, berdasarkan catatan periset, hal tersebut tidaklah sepenuhnya benar. Menurut data yang berhasil dihimpun, ada beberapa kesalahan yang sering terjadi saat melakukan aktivitas di kamar mandi itu. Dan ya, jika dibiarkan terus menerus terjadi, kesehatan tubuh pun akan terganggu. Lantas, apa saja kesalahan tersebut? Berikut ulasannya !


Keramas Tiap Hari
Mencuci rambut setiap hari berpotensi besar menyebabkan kerusakan rambut (baca: kering dan rontok). Perlu Anda catat, minyak alami yang tersemat dalam rambut akan lenyap jika Anda keramas setiap hari.

Mandi Dengan Air Panas
Hindarilah mandi menggunakan air panas! Kenapa? Air panas akan membuat kulit Anda jadi kering dan kasar.  Tak hanya itu, air panas juga dapat membuka pori-pori kulit yang pada akhirnya menyebabkan infeksi hingga jerawat.

Keringkan Rambut Pakai Handuk
Jangan pernah mengeringkan atau menggosok rambut menggunakan handuk sehabis keramas ! Kata peneliti, rambut sangat rentan terhadap kerusakan ketika dalam keadaan basah. Solusi terbaik: Tepuklah rambut Anda dengan lembut dan biarkan dia kering secara alami.

Menyisir Rambut Dalam Keadaan Rambut Basah
Sehabis mandi, banyak orang langsung menyisir rambut dalam keadaan rambut yang masih basah. Apakah Anda termasuk salah satunya? Jika ya, jangan pernah lakukan hal itu mulai saat ini ! Sebagaimana dilansir Boldsky, kebiasaan tersebut akan membuat rambut Anda jadi kering dan rusak. Jadi, jika Anda ingin menyisir, tunggulah hingga rambut Anda benar-benar kering !

Cukur Sebelum Mandi
Mencukur (janggut, kumis, atau bulu kaki) sebelum mandi berpotensi besar menyebabkan kulit jadi luka dan iritasi. Karenanya, para ahli menyarankan agar Anda bercukur sehabis mandi. Dikatakan mereka, risiko iritasi dan luka akan berkurang karena folikel rambut menjadi longgar setelah mandi.

Read More »

5 Langkah Sampai Ke Puncak Rinjani

Perjalanan Yang Spektakuler!!!

5 Langkah Sampai Ke Puncak Rinjani - Bosan dengan mall atau tempat hiburan di kota ini? Wajar saja sih. Apalagi tiap hari mungkin kita sering menelan pahit berbagai masalah di kota ini. Ketimbang meluapkan kekesalan tersebut dalam jejaring sosial dan berbuntut masalah hukum. Tak ada salahnya memilih cara yang lebih bijak. Anda bisa berlibur mengenal beberapa keindahan di bagian lain negeri ini.

Salah satunya adalah Gunung Rinjani. Terakhir mengunjungi gunung dengan ketinggian 3726 mdpl ini ada banyak kesan yang dirasakan. Pertama, kagum dengan keindahan pemandangan alam di Rinjani. Kedua, kaget bukan main karena ternyata justru lebih banyak wisatawan asing yang mengunjungi gunung ini. Ketiga, ini yang mungkin banyak jadi kekhawatiran orang yang belum pernah melakukan perjalanan ke Rinjani. Iya, betul saja. Perjalanannya memang menguras tenaga!

Tapi, rasa lelah terus terang akan sirna ketika Anda berdiri di atas Puncak Rinjani saat menyaksikan sunrise berlatar awan dan pemandangan alam sekitarnya. Nah, berikut beberapa tip sederhana agar Anda dapat sukses mencapai puncak Rinjani.

Latih Stamina
Bayangkan Anda akan menghabiskan waktu berjalan kaki berjam-jam kurang lebih 15 jam. Tergantung seberapa banyak Anda beristirahat. Jadi, jelas kondisi fisik dan stamina yang prima harus sangat diperhatikan. Aktivitas fisik yang harus dilakukan sebelum memutuskan untuk mendaki adalah jogging. Dengan rutin melakukan jogging perjalanan untuk bisa sampai ke puncak Rinjani bukan lagi mustahil. Cobalah atur jadwal untuk jogging paling tidak sebulan full sebelum keberangkatan Anda.

Sewa Porter
Inilah sosok yang akan menjadi pahlawan Anda untuk bisa sukses mendaki Rinjani. Mereka akan bertugas membawakan peralatan, memasak makanan dengan cita rasa yang tak perlu diragukan, menentukan arah jalan dan juga tak ketinggalan sebagai pemompa semangat. Bahkan jika Anda merasakan lelah dan pegal-pegal mereka tak segan untuk memberikan jasa pijat. Tarif porter di Rinjani berkisar dari 200-400 ribu/hari. Bergantung pada jasa  yang diberikan dan musim liburan.

Proporsional
Ini yang harus dicamkan baik-baik! Semua harus sesuai pada porsinya. Mulai dari menentukan barang apa saja yang akan dibawa, lama perjalanan yang akan ditentukan, istirahat, bahkan makan dan minum. Disinilah pelajaran hidup akan banyak ditemukan. Misalkan Anda lapar. Jangan coba-coba makan berlebihan karena yang ada setelah makan Anda tak akan kuat lagi melanjutkan perjalanan.

Atau jika Anda haus, jangan coba-coba minum sepuasnya sesuai dengan nafsu Anda. Jika minum terlalu banyak Anda akan kembung dan ingatlah di sana tak ada warung. Atur kebutuhan air Anda sebaik-baiknya sampai turun lagi ke bawah. Jadi, semua harus proporsional.

Perlengkapan
List semua perlengkapan yang Anda butuhkan. Jangan sampai karena lupa membawa salah satu perlengkapan, niatan Anda sampai ke puncak tergagalkan. Atau Anda akan melakukan perjalanan yang membahayakan karena tak punya perlengkapan lengkap.  Beberapa perlengkapan yang dibutuhkan adalah jaket parasut, jaket tebal, hand glove, senter, trekking stick, sun block, sun glasses, topi, sepatu gunung, tenda dan beberapa obat-obatan.

Jangan Malu Mengatakan Capek
Ini biasanya tantangan yang sulit diatasi. Entah karena ambisi, malu atau ingin merasa tangguh. Tapi, percayalah hal tersebut sia-sia jika Anda terapkan saat mendaki gunung. Mulai dari trek padang savana, perbukitan, hingga batuan curam dan berpasir akan Anda lalui. Sangat wajar kalau Anda merasakan lelah. Jadi, akui saja dan minta waktu beristirahat kalau sudah terlalu lelah. Ingatlah juga porter tersebut adalah pelayan Anda. Tak mungkin ia meninggalkan Anda sendiri. Sebenarnya inilah kunci utama Anda untuk bisa sampai ke Rinjani. Berusaha jadi diri sendiri. Kalau memang lelah katakan saja!

Jadi, siapkan agenda untuk mengatur segala sesuatunya jika memang benar-benar sudah pusing dengan atmosfir polusi kota.

Read More »

5 Sex Toys Paling Popular

Siap Mempenuhi Kebutuhan Nafsu Panas Anda

5 Sex Toys Paling Popular - Bosan dengan alat bantu seks atau sex toys yang begitu-begitu saja? Tenang, saat ini telah hadir sejumlah sex toys yang diklaim berteknologi canggih dengan rasa yang jauh berbeda dari sex toys pada umumnya. Berikut daftar lengkapnya:


Hello Touch

Harus diakui, ide pembuatan alat ini sangatlah jenius. Hello touch merupakan sex toys berupa sarung ujung jari yang dilengkapi silikon getar di setiap ujungnya. Fungsinya: Untuk menstimulasi bagian dalam klitoris wanita. Cara penggunaannya pun terbilang mudah ! Anda cukup menggerakan ujung jari pada bagian intim pasangan. Dengan begitu, Si Dia pun akan merasakan kenikmatan tiada tara.


VR Tenga

Beberapa tahun lalu, perusahaan asal Jepang, Tenga, meluncurkan headset virtual reality bernama Oculus Rift. Dengan mengenakan kacamata tersebut, kaum pria bisa bermasturbasi melalui video game. Dikatakan Tsuneki Sato, chief executive Tenga, di masa depan real virtual bukan tak mungkin akan menjadi lebih nyata daripada seks sesungguhnya.


Autoblow 2

Autoblow 2 merupakan alat bantu seks oral untuk kaum pria. Dengan teknologi robotik yang disematkan, alat tersebut dapat melakukan gerakan membelai dan menghisap nan lembut secara otomatis. Menurut pihak produsen, Autoblow 2 dipasarkan dalam 3 jenis ukuran, yakni large, medium, dan small penis.


RealDoll

Ingin merasakan sensasi layaknya sedang bercinta dengan wanita sungguhan? Anda bisa menggunakan jasa realdoll. Dengan merogoh kocek kurang lebih sekitar 5000 US dollar (persatu unit), Anda akan menikmati layanan seks yang benar-benar menggairahkan.


Crescendo

Perusahaan sex toy asal Inggris, Mystery Vibe, berhasil menciptakan alat bantu seks cerdas bernama Crescendo. Dijelaskan sang kreator, Crescendo merupakan satu-satunya mainan seks yang dapat berubah bentuk dan mampu beradaptasi dengan suasana  hati penggunanya. Rencananya, perangkat tersebut akan mulai dipasarkan pada November 2015 mendatang.


Nah, dari 5 produk di atas, manakah yang ingin Anda coba???

Read More »

5 Sampul Majalah Dewasa Paling HOT

Menampilkan Model Dalam Keadaan Telanjang!!!

5 Sampul Majalah Dewasa Paling HOT - Sampul majalah memainkan peran penting dalam menentukan laku-tidaknya sebuah majalah. Ya, meskipun masih ada beberapa poin lain yang juga mempengaruhinya. Dalam kesempatan ini, kami akan membahas beberapa cover majalah yang diklaim paling ‘hot’, di mana menampilkan sejumlah selebriti kondang yang berpose telanjang alias tanpa busana. Berikut ulasannya !


Janet Jackson

Tahun 1993, ketika berusia 24 tahun, Janet Jackson menandatangani kontrak senilai 50 juta US dollar dengan Virgin Records. Atas prestasinya tersebut, Janet didapuk menjadi cover Majalah Rolling Stone untuk edisi September 1993. Dalam foto tersebut, Janet bertelanjang dada. Payudaranya ditutupi oleh tangan seseorang yang tak tampak batang hidungnya.


Lindsay Lohan

Bert Stern, seorang fotografer profesional berkebangsaan Amerika sempat mengabadikan foto Marilyn Monroe enam minggu sebelum Marilyn meninggal dunia karena overdosis. Serangkaian foto tersebut dikenal sebagai “The Last Sitting”. Nah, 46 tahun setelah itu, Stern kembali mengulang sejarah tersebut dengan memotret Lindsay Lohan untuk Majalah New York dengan konsep yang sama.


Scarlett Johansson & Keira Knightley

Sampul majalah yang menampilkan model telanjang selanjutnya adalah Vanity Fair edisi Maret 2006. Dalam sampul tersebut, dua bidadari yakni Scarlett Johansson dan Keira Knightley tampil sangat seksi dengan tatapan matanya yang sedikit sayu.


Kim Kardashian

Bintang seksi Kim Kardashian tampil begitu menawan dalam sampul Majalah W edisi November 2010. Dalam posenya, payudara dan area vital Kim hanya ditutupi dengan tulisan bernada “It's all about me/ I mean you/ I mean me”.  Rambutnya yang dibiarkan terurai serta tatapan matanya yang tajam kian memancarkan aura seksinya.


Jennifer Aniston

Pada tahun 1996, aktis cantik berdarah Amerika Serikat, Jennifer Aniston, muncul sebagai sampul di Majalah Rolling Stone tanpa sehelai benang pun di tubuh nya. Nah, 12 tahun setelah itu, tepatnya pada Januari 2009, Jennifer kembali tampil ‘polos’ untuk Majalah GQ. Kali ini, tubuh seksinya hanya dihiasi dengan dasi bermotif garis-garis. 


Dari ke 5 sampul tadi, sampul manakah yang paling ‘hot’ menurut Anda???

Read More »

Apakah Goyangan K-Pop itu HOT???

Buktikan Sekarang!!!

Apakah Goyangan K-Pop itu HOT??? - Ibarat gula, semua yang berbau musik Korea terutama K-Pop terasa begitu indah di mata. Baik musik, lirik dan polesan koreografi tari sebenarnya begitu-begitu saja. K-Pop jadi aliran musik pop yang notabene ‘melanjutkan’ spirit musik pop internasional.

Lalu kenapa semuanya kelihatan indah dan catchy di mata? Mungkin kata Tao, salah satu personil grup Exo, jadi jawaban tepat: “Never stop dreaming.” Semua artis K-Pop memang terlihat seperti makhluk-makhluk indah dalam mimpi. Untuk itu K-Pop menawarkan mimpi. Mimpi indah yang imut dan seksi. Ini sajian sederet goyangan mereka di bawah ini. Panas?


Miss A “Only You”

Kekompakkan Min, Jia, Fei dan Suzy membuat tampilan goyang mereka begitu seksi menggoda. Dibawah naungan JYP Entertainment, mereka berempat lahir sebagai Miss A (alias Miss A) pada 2010.


Girls’ Generation “Catch Me If You Can”

Alias SNSD adalah grup yang punya sembilan personil orisinil, dan sekarang cukup delapan saja. Nyaris semuanya punya tampilan menawan bak Barbie Asia. Lihat saja goyangan Sunny, Yuri, Sooyoung, Yoona, Taeyeon, Tiffany, Hyoyeon dan Seohyun!


NS Yoon-G “Wifey”

Nama Inggrisnya Christine Kim, sedangkan nama Koreanya Kim Yoonji. Nama panggungnya? Persis seperti di atas. Semata-mata karena banyak orang Korea susah melafalkan ‘Christine’. Oh ya, NS sendiri singkatan dari New Spirit. Cewek berusia 26 tahun ini melejit di 2009 dengan singel digital, Head Hurts. Goyangannya? Speechless …


Gain “Apple”

Cewek ini imut. Gelarnya lengkap: penyanyi, aktris dan penghibur (dalam artian positif ya! Hahaha!). Awalnya melejit karena ia adalah personil grup cewek, Brown Eyed Girl, tapi tampilannya justru kelihatan seksi dan imut pas nyanyi solo.


G-Friend “Glass Bead”

Cukup enam sosok cantik nan imut yang membuat G-Friend layak dinikmati mata. Baik SinB, Eun-ha, Yuju, Umji, Yerin dan Sowon termasuk K-Pop girlband yang fresh, baru dibentuk tahun ini oleh Source Music! Goyangannya?


Mereka semua bagai gula-gula bukan??? Imut, cantik dan seksi!!!

Read More »

Fast & Furious 8 Rilis Pada 14 April 2017

Panasnya Film Fast & Furious Akan Terus Berlanjut!!!

Fast & Furious 8 Rilis Pada 14 April 2017 - Lanjutan serial car-chase flick paling konsisten, Fast & Furious, sudah mendapat lampu hijau rilis dari pihak studio, Universal Pictures.

Sekuel paling baru setelah Furious 7 tersebut mendapat jadwal rilis pada 14 April 2017. Demikian berita dari presentasi CinemaCon yang digelar studio tersebut yang juga disertai speech emosional dari Vin Diesel.

“Kami akan membuat film (Fast & Furious) terbaik yang belum pernah dilihat sebelumnya,” ujar aktor berkepala plontos tersebut. Kita pun jadi tertegun: adegan gila apa lagi yang disajikan? Padahal semua film Fast Furious sepertinya sudah menongolkan berbagai adegan gila…

Film ketujuh franchise tersebut sendiri sudah menangguk lebih dari satu miliar dolar dari seluruh dunia. Jadi memang tak heran jika kantung Universal langsung menebal dan cukup untuk membuat tiga film lanjutan Fast & Furious yang memang di-plan total berjumlah 10 film!

Shaw muncul lagi

Masalahnya adalah bagaimana dengan plot-nya? Sepertinya Deckard Shaw muncul lagi dan sekarang duet dengan sang adik, Owen Shaw. Drama pensiunnya Brian O’Conner akan diganti dengan munculnya karakter Sean Boswell (diperankan Lucas Black) yang lebih gila dan sempat jadi jagoan The Fast & The Furious: Tokyo Drift alias Fast & Furious 3 tempo hari.

Yang melegakan adalah … Gal Gadot tidak tewas! Ia akan hidup lagi sebagai Gisele. We wish! Karena rasanya kering hanya bisa melihatnya dalam rupa foto figura sedangkan kematiannya di Fast 6 agak samar. Jika Letty sempat ditewaskan, Gisele pun bisa hidup lagi. Apalagi dia adalah Wonder Woman!

Read More »

Waktu Terbaik untuk Bercinta

Tidak Melulu Harus Malam Hari

Waktu Terbaik untuk Bercinta - Bercinta dengan pasangan pada malam hari? Hmm, sudah biasa ! Dijelaskan sejumlah studi, ternyata ada beberapa waktu terbaik untuk melakukan aktivitas penuh gairah tersebut. Kapan saja? Simak sederet poin berikut ini!!!

Pagi Hari
Mengawali hari dengan berhubungan seks bisa jadi pilihan tepat. Kata  Jessica O'Reilly, Ph.D., seorang pakar seksual, bercinta di pagi hari punya beberapa manfaat mantap, seperti mampu meningkatkan mood Anda sepanjang hari, serta bisa bikin hubungan Anda dan Si Dia jadi lebih harmonis.

Sebelum Presentasi
Gugup karena menghadapi presentasi di tempat kerja? Tenang, ada cara mudah untuk menyiasatinya. Ajak saja pasangan Anda bercinta sebelum berangkat kerja ! Dengan begitu, tingkat stres Anda akan berkurang dan Anda pun akan jadi lebih tenang saat presentasi tersebut tiba.

Saat Tubuh Kurang Fit
Perubahan cuaca terkadang membuat tubuh kita jadi merasa kurang fit. Namun, Anda tak perlu terlalu khawatir dengan hal itu. Diungkapkan periset, berhubungan seksual mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh , sehingga bisa mencegah timbulnya berbagai penyakit.

Setelah Melalui Hari Buruk
Kemacetan, masalah keuangan , serta tugas kantor yang menumpuk terkadang membuat kita jadi stres. Menindaklanjuti hal tersebut, para ahli kesehatan menyarankan agar Anda melakukan hubungan seks setelah Anda melalui hari-hari buruk. Dengan menerapkannya, stres yang Anda alami dapat pergi jauh dan hari-hari Anda kedepannya pun akan lebih bergairah, demikian  dilansir Womenshealthmag.

Sehabis Olahraga
Periset dari University of Texas, AS, menuturkan bahwa hormon testosteron seseorang akan meningkat setelah berolahraga. “Karenanya, ajakaklah pasangan Anda untuk bercinta sehabis Anda melakukan aktivitas menyehatkan tersebut. Dengan begitu, hubungan Anda dan Si Dia pun akan menjadi lebih harmonis” ungkap peneliti.


Siap menerapkannya???

Read More »